Q孕期能吃咸菜吗？

女 24岁 2019-06-09

描述：

怀孕初期我都不怎么能吃东西，吃什么到嘴里都好像很淡很淡，一点都引不起食欲，有一天吃了一点咸菜，觉得胃口好多了，请问孕期能吃咸菜吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

咸菜这个本身，因为盐分太高，再一个如果是腌制的不好的话，它有可能会形成一定的亚硝酸盐，所以在怀孕期间尽量的不要吃咸菜。咸菜里面含有大量的亚硝酸盐和重金属物质，孕妇吃了咸菜之后，虽然能够起到一定的健脾开胃的功效，但是也会摄入大量的重金属物质，从而不利于新陈代谢、不利于肚子里胎儿的成长。其中钠盐摄入太多还可能会导致水肿现象的发生，加重妊娠期高血压的概率。所以建议怀孕期间的女性还是以吃新鲜的蔬菜为主，如果确实想吃，这个可以适量的吃一点，不要经常吃就可以了。