Q孕期可不可以吃咸菜？

女 28岁 2019-04-11

描述：

朋友怀孕有一段时间了，最近婆婆来了带了一些咸菜，想知道孕期可以吃咸菜吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间尽量少吃咸菜，腌制品都是属于怀孕期间不适合吃的食。常常吃咸菜，就容易导致血压升高的问题出现，长期保持这样的饮食习惯，而且亚硝酸盐也会偏多一些，最终就会得上高血压，而高血压给孕妇自身带来的危害可不是一点半点，比如说脑出血，心脏病等等都会随后产生，如果你很想吃咸菜的话，可以少量吃一点，但是需要特别控制一下摄入量，需要特别少吃一点，仅仅只是吃一次换换口味的话问题也不大。所以孕妇们在怀孕期间要吃得清淡一点，不要吃任何盐分过高的食物。