Q苹果煮红茶能减肥吗

2020-05-19

描述：

苹果煮红茶能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苹果煮红茶是能够减肥的。苹果可以帮助改善肠胃功能，减肥效果非常好，而且苹果中含有非常丰富的维生素，能够补充人体的需要。将苹果煮熟可以将上皮的农药残留完全清除掉，煮熟的苹果不但可以减肥，还可以吸收肠道内的细菌和毒素，润肠通便。减肥期间除了用苹果煮红茶以外，还可以多吃一些其他的水果，比如梨，桃子，香蕉等。