Q去湿气的茶有哪些

男 2020-11-06

描述：

去湿气的茶有哪些

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

去湿气的茶有红豆薏米茶、绿茶、茯苓茶、金银花茶、普洱茶等，这些种类的茶都能够改善身体湿气重的症状，但是不能够从根本上祛除体内湿气，因为体内湿气由于各种各样的原因所导致的，因此需要进行针对性治疗。对于饮食习惯不好所导致的湿气重，需要养成良好的饮食习惯，吃一些易消化的食物，油腻油炸的食物要少吃，而且生冷寒凉的食物不建议吃，这样可以使体内湿气减少。