Q煲汤去湿气的药材有哪些

2020-07-31

描述：

煲汤去湿气的药材有哪些

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

煲汤去湿气的药材有很多种，最常见的有生姜、大枣、薏米等，平时做豆浆、煮粥、煲汤时都可以放一些生姜，既可以调味又能去湿气。另外大枣可以生吃，也可以放在粥里和薏米一起煮粥，是很好的祛湿的食疗药材。去湿气的中药可以分为去湿退热、利水渗湿、健脾去湿等多种。去湿退热药有藿香、苍术等，健脾去湿的有白术、扁豆等。茯苓、冬瓜皮等是利水渗湿的中药。