Q冶失眠的小偏方有哪些

男 35岁 2019-05-29

描述：

工作压力很大，导致我经常失眠，睡眠不足严重的影响我上班了。所以想咨询一下冶失眠的小偏方有哪些？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，经常出现失眠的话，考虑是因为工作压力大而导致的神经衰弱，同时也不排除本身有些脑供血不足、心情波动很大引起的情况，建议你及时去医院进一步检查，也可以服用安神助眠的药物，听医生的话用多少量，睡觉之前也可以用热水泡泡脚来改善。还有一种偏方：可以用葱来治疗失眠，取大葱150克，切碎放在小盘子里面，睡觉之前放到枕头边上，就可以安然入睡了。还有一种可以使用棉花，可以用棉花做成小棉球，睡觉之前塞进两个耳朵里，是可以起到镇静的作用的。