Q土偏方治顽固失眠药有哪些

男 29岁 2019-07-08

描述：

最近经常失眠，看了很多医生，吃了很多药都没有很好的缓解，所以想问下土偏方治顽固失眠药有哪些？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一般来说对于失眠的症状是没有什么好的方法的，而且偏方的效果也不一定好，并且产生失眠的因素有很多，主要跟心理因素有关系，建议你可以适当的多保持心情的愉悦，也可以找同事同学多聚会，并且可以做一些对你有意义的事情来分散你的精力，过段时间等适应了，睡眠自然而然的会恢复正常，医生的意见是平时可以多按摩一下头部，也可以找中医按摩治。不过实在受不了的话，你可以去正规医院进行就诊，听从医生的指导进行服药缓解一下。