Q缺钙与脱发有关系吗

2020-07-07

描述：

缺钙与脱发有关系吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

缺钙和脱发一般没有太大关系。脱发通常是由于肾虚、气血不足导致的，和维生素缺乏以及内分泌失调也有一定的关系。对于脱发比较严重的，饮食上要注意多吃一些补气养血的食物，并注意保证充足的睡眠，避免过度劳累熬夜或者精神压力过大。而缺钙常见的症状反应是出虚汗腿抽筋，还会伴随身体免疫力下降。这种情况需要多锻炼，多吃一些钙含量丰富的食物。