Q减肥过程中肉变软了是什么原理

2020-05-23

描述：

减肥过程中肉变软了是什么原理

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中肉变软了是因为脂肪在慢慢的减少。肉变软了证明在减肥的时候已经有了一定的效果，已经瘦了。就好比是气球吹大，在快速的把气放掉就会有皱纹。人的身体一样，减肥的过程中身体里的脂肪和水分会相对的变少，就会使皮肤变得松软。最好结合适当的有氧运动和满足身体的新陈代谢功能，皮肤就不会那么的松软了，会有不错的效果的，要一直坚持。