Q减肥肚子上肉变软是怎么回事

2020-05-16

描述：

减肥肚子上肉变软是怎么回事

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肚子上有肉大部分是脂肪的堆积，通过减肥后，这时候脂肪的密度变小，所以就会出现肚子上的肉变软，然后再加强身体的锻炼，肚子上变软的肉就会变得结实一些。平时最好是多做一些运动，多饮水，尽量做好营养，充分搭配，少吃油腻以及高热量的食物。平时也最好不要盲目使用减肥药物，如果减肥药物运用不当，可能会导致身体反弹。