Q减肥肚子肉变软是什么阶段

2020-05-26

描述：

减肥肚子肉变软是什么阶段

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候肚子上的肉变软，是脂肪密度变小的阶段，这个时候坚持下去，肚子上的赘肉很容易就会被减掉。减肥一定是长期漫长的坚持过程，减肥过程中，身体上的肉出现变软的变化，就说明已经开始见效了，虽然说看起来还是臃肿，但是是个好的开始，坚持下去就会成功。减肥的时候一定要注意的就是控制饮食，饮食对减肥的影响也是非常大的，一旦暴饮暴食，那么所有的努力都是白费的。