Q豌豆芽的作用是什么

2020-07-07

描述：

豌豆芽的作用是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

豌豆芽能够调节皮肤的油脂分泌，还可以起到抗菌消炎的作用，碗豆芽通常属于高钾低钠的食物，还有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动加快身体代谢，预防身体患上便秘，并且还可防止身体患上高血压，但是尽量不要吃的过多。平常适量的吃一些豌豆芽，能够增强身体的防晒能力，但是尽量不要和羊肉搭配吃，以免身体患上脚气或黄疸的现象。