Q女性怀孕吃哪种叶酸比较好

女 29岁 2019-04-06

描述：

我怀孕已经1个月的时间，去医院进行检查，医生说我的情况挺好的，还是有点缺叶酸，想问下怀孕吃哪种叶酸比较好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述无论吃什么牌子的叶酸，只要是有国药准字的正规药品，不是保健品就可以，孕期主要需要补充叶酸，只要饮食正常，一般不缺维生素，叶酸孕前三个月开始口服，吃到怀孕三个月就可以，定期去正规医院产科检查。建议平时不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，怀孕的前三个月以及八个月以后不建议有性生活，还需要平衡合理的营养，劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。