Q柠檬加冰糖可以减肥吗

2020-05-20

描述：

柠檬加冰糖可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬加冰糖可以减肥，因为柠檬的酸性较强，如果经常吃柠檬会刺激胃肠道，但是和冰糖搭配后能够降低柠檬的酸性，从而可长期饮用。而且冰糖柠檬水具有排毒养颜，润肺止咳，健胃止痛的功效，常用来治疗便秘，感冒，咳嗽等不适症状，长期饮用还能够淡化色斑，分解体内多余的脂肪，另外还可以预防心脑血管疾病，提高身体免疫力。但是最好不要空腹饮用柠檬冰糖水。