Q怀孕了可以喝豆浆吗

女 29岁 2019-06-22

描述：

怀孕期间可以喝豆浆吗?好多人说不能喝,如果生男孩的话要性功能障碍的,请问怀孕了能不能喝豆浆？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

豆豆浆中含有丰富的蛋白质及矿物质及维生素。适量喝豆浆对母体和胎儿都有利。尤其是对牛奶过敏或不能耐受的孕妇来说，豆浆是补充营养的首选。因为豆浆里含有丰富的营养，可以增加孕期营养的需要，每天豆浆摄入不要超过500毫升，否则容易引起营养过剩，过量豆浆容易造成胃肠道胀气，引起腹胀等不适。。豆浆不宜与红糖、鸡蛋同时摄入，不利于营养物质的吸收。未煮熟的豆浆含有对机体有害的物质，可引起头晕、恶心等不适，建议孕妇喝高温煮熟的豆浆。在孕期营养要全面，不要挑食和偏食，饮食要多样化。