Q怀孕后可以喝豆浆吗？

女 24岁 2019-07-27

描述：

怀孕以前几乎每天早上都喝豆浆，现在怀孕一个月了，想问一下怀孕后可以喝豆浆吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间不能吃高脂肪食物、高糖饮食、寒凉、辛辣食物，豆浆属于豆制品。含有丰富的钙和铁。所以孕妇是可以喝豆浆的，孕早期如果孕酮低的话，喝了之后还能够补充孕酮。但注意不要多喝以免引起腹胀不适的情况。但建议怀孕以后尽量饮食多样化。不要挑食偏食。这样才能够补充身体所需的各种营养，更有利于胎儿的发育。怀孕后不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，应该给予营养丰富易消化高蛋白的食物，多喝些鱼汤，比如鲫鱼汤，这样有利于奶水的分泌。