Q高血压能吃烟熏腊肉吗

2020-06-22

描述：

高血压能吃烟熏腊肉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者尽量不要吃烟熏腊肉。高血压患者饮食需要清淡，要低盐低脂肪，而烟熏腊肉含有大量的盐分，也属于油腻食物，吃了对于病情不利。高血压患者在饮食上可以适当多吃些新鲜蔬菜水果，避免油腻辛辣的食物，也不要抽烟喝酒，适当做些运动，比如可以慢跑、练瑜伽等，这对病情会比较有益处，平时要保持良好的心态，还要定期去医院查血压。