Q孕妇能吃烟熏腊肉吗

2020-06-22

描述：

孕妇能吃烟熏腊肉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃烟熏腊肉，但只建议偶尔吃，不能经常吃，因为烟熏腊肉里面含有某些对人体有害的物质，吃了对身体健康不利，对于胎宝宝的健康发育也会有一定的影响。女性在怀孕期间不宜吃腌制的食物，加工类的食物也不要吃，适当多吃些新鲜蔬菜水果，也要适当多吃些瘦肉、牛奶以及豆制品等，这对孕妇自身身体以及胎宝宝健康发育都会有一定的好处。