Q月子汗蒸最佳时间是多久

女 26岁 2019-06-27

描述：

我坐月子刚满30天，我婆婆怕我月子里受了风寒，怕以后会有后遗症，让我去做汗蒸。月子汗蒸最佳时间是多久？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产妇很容易受细菌或病毒的侵入，身体比较虚在中医的角度多数为气血两虚，尤其是刚分娩完的时候，汗蒸是可以的。第一次做汗蒸不要蒸的时间太久了，汗蒸的时间要根据个人身体和承受能力里。大约每次汗蒸的时间在45-60分钟是最合适的。建议汗蒸后不可洗冷水澡，汗蒸后的毛孔会持续打开出汗，一直到身体不再出汗，毛孔才会关闭，一旦受了风寒感冒抵抗力会很差的，汗蒸是通过药物和发汗，调理人体的整个循环，也可以祛除体内的寒气。