Q月子汗蒸的最佳时间？

女 20岁 2019-01-27

描述：

刚生完孩子，月子汗蒸的最佳时间是什么时候？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

在分娩期间，运动量很小。洗头和洗澡会导致一些代谢物附着在皮肤表面，这很容易被病原体侵入。第一次汗蒸应该在分娩后30-40天。分娩后30天进行满月发汗，分娩后42-45天进行康复发汗，分娩后60天进行实体发汗，分娩后100天进行关门发汗。一定不要在冒蒸汽后马上看到冷风，以防感冒。由于坐月子期间身体上会大量出汗，导致身上的细菌增多，所以建议坐月子期间可以每天洗澡，但是由于身体虚弱洗澡不要超过10分钟。