Q月子汗蒸什么时间最好？

女 27岁 2019-06-11

描述：

我坐月子刚满30天，婆婆怕我月子里受了风寒，让我去做汗蒸，月子汗蒸什么时间最好？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

汗蒸能让产妇全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，能尽快消除病症。产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受了凉，风寒暑湿等，便会侵入人体因为月子期切忌受寒凉，而做完汗蒸后很容易因保暖工作没做到位而感冒受凉。不要在空腹或在刚吃饱饭的时间。身体比较虚弱或是心脏不太好的话就不要汗蒸了。其实坐月子刚满30天，如果汗蒸之后没有护理好更容易受风寒。