Q鱼肝油增肥还是减肥

2020-05-15

描述：

鱼肝油增肥还是减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃鱼肝油对于增肥和减肥是没有作用的。鱼肝油主要是用于补充维生素d，可以促进体内钙物质的吸收，对儿童身体发育有帮助，同时还具有提高身体免疫力的作用。鱼肝油本身热量并不是特别大，不属于激素类药物，是属于健康的保健食品，不会导致人体存在有肥胖可能性。但是鱼肝油也没有促进体内脂肪燃烧的作用，因此对于减肥也没有作用。