Q绞股蓝有减肥的功效吗

2020-04-17

描述：

绞股蓝有减肥的功效吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

绞股蓝对于减肥有一定的功效，因为绞股蓝里面含有皂苷有益成分，能够双向调节血压的功能，还能够抑制脂肪细胞产生游离脂肪存以及生成中性脂肪。长时间的饮用绞股蓝泡水喝还能起到降压减肥的功效，但是要注意绞股蓝不能每天服用，很容易引起腹泻的现象，对身体也会造成危害，可以每隔一天喝一次，对于一些油腻性的食物尽量的要少吃，应该选择清淡比较容易好消化的食物为主。