Q孕期怎样睡姿最好

女 26岁 2019-04-24

描述：

我刚怀孕，有好多孕妇的知识我都不懂得，我想咨询一下，孕期怎样睡姿最好？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间睡觉的姿势对胎儿的发育会有一定影响的。在孕早期和孕中期的一般影响不是很大，就可以根据自己的喜好采取恰当的睡眠姿势。怀孕中晚期时是需要采取左侧卧位休息的。妊娠期间孕妇的睡姿会对胎儿的发育造成一定的影响。在孕早期和孕中期的一般影响不是很大，孕晚期的时候由于子宫增大，右侧卧位时增大的子宫发生右旋，会压迫右侧的输尿管，导致输尿管积水；平卧位会压迫下腔静脉和腹主动脉，影响血液回流，导致母体心脏血液回流不畅，胎盘供血不足，影响胎儿在宫腔内的供血供氧。