Q孕妇怎样睡姿对宝宝有好处？

女 35岁 2019-05-05

描述：

我现在怀孕4个多月了，我晚上睡觉的姿势不是很好，所以想问一下孕妇应该怎么睡觉对胎儿比较好啊？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕以后，为了宝宝的健康，需要适当的改变一下睡姿，纠正以往不良的睡姿，一定不要趴着睡，可以采取舒适的体位。正常情况下在确定怀孕后，还是需要积极的进行相关的产前检查的。一般在怀孕早期的时候，不用过分的强调调整睡姿，但是在怀孕中晚期的时候，由于子宫增大，建议左侧卧位。孕期如果有异常的腹痛，阴道异常流血等情况，及时的就医的进行治疗的。一般到孕晚期，左侧卧位，能够改善血液循环，增加对胎儿、胎盘的供氧量，有利于胎儿的生长发育。同时，还要保证充足的睡眠，如果有下肢浮肿的情况，可以把下肢垫高，定期孕检，监测胎动，关注宝宝的生长情况。