Q核桃仁吃多了对身体有害吗

2020-07-27

描述：

核桃仁吃多了对身体有害吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

核桃仁吃多了对胃有影响。核桃仁属于高油脂食物，其中含有的脂肪不易消化，容易造成消化不良的情况，还可能会出现腹泻的情况，对胃造成负担。出现身体不适的时候要及时就医，在医生的建议下进行合理治疗。吃少量的核桃仁是对人体有好处的，核桃仁里面含有非常丰富的营养物质，有利于人体的生长发育，小孩吃了可以促进脑力开发。