Q产后如何恢复子宫

女 28岁 2019-07-07

描述：

刚生完孩子没多久，很多事不方便做。产后子宫还没有恢复，想知道才能如何恢复子宫？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

子宫是女性特有的器官，在女性在怀孕时子宫由随着胎儿的增大子宫也变大了。产后提倡母乳喂养,因为在宝宝的吮吸刺激下,会反射性的引起子宫收缩,有利于促进子宫恢复。红糖姜母茶，对子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，有明显的促进作用。尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。不要熬夜，饮食尽量吃清淡一些。产后子宫恢复的快慢，取决于女性产后的护理做得到不到位。如果产后护理做到位了，产后子宫是可以又快又好的恢复。