Q产后子宫如何有效恢复

女 31岁 2019-02-08

描述：

我产后有小段时间了，自己用手摸着小腹感觉有团状的东西，产后子宫如何有效恢复啊？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性在生产完毕之后身体过于虚弱，需要一定的恢复和保养，这种恢复和保养叫做产后恢复。在产后也要做适当的运动，有利于子宫以及骨盆的恢复，在生完宝宝七天左右，就可以做一些适当运动了，如深呼吸、抬腿以及提臀等这些简单的运动;也可以适当的喝些生化汤，在坐月子期间的时候是非常适合食用的。根据描述，建议到医院做彩超检查，看看子宫恢复情况，排除胎膜等残留，如有残留有时需要清宫。可以口服新生化颗粒或者益母草颗粒促进宫缩。并且服用消炎药物预防感染的出现。