Q产后如何恢复子宫？

女 33岁 2019-04-17

描述：

前段时间刚生完孩子，听同事说生完孩子还要调理子宫，请问产后如何恢复子宫？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕后，女性的子宫会变得比孕期还要增大数十倍，产后子宫的恢复是需要一段时间的，那么产后多久恢复子宫呢？一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。产后，子宫的恢复主要有三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。产后尽早的开始母乳喂养，是促进子宫恢复的最好方法。因为婴儿在吸吮母亲乳房的时候，就会引起子宫的收缩，子宫收缩就容易将宫内的残留物或淤血排出体外，子宫就能恢复正常；并且在产后的四小时要鼓励病人下床活动，并且解小便，这样宫腔里的恶露就能够及时的得到排出了。如果是剖宫产，要在手术后的第2天，也要鼓励病人下床活动，这些办法都是可以促进子宫恢复的。产后要进行盆底的训练和产后操，对子宫的恢复都是非常有好处的。