Q是酸性体质易生病吗

2020-09-14

描述：

是酸性体质易生病吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

对于酸性体质的人群是容易生病的，因为这种体质的人群往往是处在健康和疾病之间的亚健康状态，经常会出现精神萎靡、困乏、注意力不集中、肠胃功能紊乱等。而频繁引起这些症状，是容易引起生病的主要因素，身体也更容易出现肥胖特征。如有明确是酸性体质，可以通过加强锻炼，改善生活作息，以及合理均衡的饮食，都有助于调节，同时也可增加吃些碱性食物，例如蔬菜水果，喝些茶水等可以起到中和调节作用。