Q柠檬是酸性体质吗

2020-08-27

描述：

柠檬是酸性体质吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬不是酸性体质。一般都会认为柠檬属于酸性体质，其实柠檬是属于碱性水果。因为柠檬中含有柠檬酸，会在体内被分解为二氧化碳和水分，随着人体新陈代谢，二氧化碳就被排出体外，酸性就消失了。而柠檬中的钾、钙等微量元素，可以被人体吸收，降低尿液的酸性。因此，柠檬不属于酸性体质，而且柠檬具有美容养颜、清热解毒的功效。