Q青少年艾灸哪些部位有助于长高

2020-05-15

描述：

青少年艾灸哪些部位有助于长高

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

青少年艾灸足三里穴、身柱穴有助于长高，经常艾灸穴位可以加速身体的新陈代谢，还能够凝神促进睡眠，对肠胃调理也会有一些作用，调理肠胃可以加速身体对营养物质的吸收，达到长高的作用。做艾灸的时候需要控制好次数，频繁做艾灸容易引起身体上火，长高可以通过饮食运动相结合的方法调理，需要多补充一些蛋白质，然后结合每天运动加速身体发育。