Q黑咖啡喝冰的还是热的减肥

2020-05-24

描述：

黑咖啡喝冰的还是热的减肥

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

黑咖啡不管是冰的还是热的，都对减肥有帮助。喝黑咖啡不仅能够提神，同时还可以提高人体激素代谢，促进体内脂肪燃烧，所以对减肥是有辅助作用的。在喝黑咖啡的时候是无需特别在意冷热，因为黑咖啡不管是冰的还是热，它里面的成分都不会得到改变，所以喝了都具有减肥作用。但是过于冰的咖啡，会对肠胃系统造成影响，因此有肠胃疾病的人应尽量避免喝冰的，而应选择热的。