Q早餐吃什么能改善便秘

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  A便秘调理饮食非常重要，一天的三餐都需要调整，多摄入粗纤维，因为粗纤维能加强胃动力

  王庆春 副主任医师

• Q早餐吃什么东西好？

  A早餐必须要有蛋白质、维生素、碳水化合物，均衡饮食、营养全面，能补充一天的营养早餐

  王庆春 副主任医师

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  李雅君 主任医师

• Q吃杂粮能改善便秘吗

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  李雅君 主任医师

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  夏培金 副主任医师

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  李雅君 主任医师

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  李雅君 主任医师

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  A早上不吃早餐确实容易导致便秘。早餐是一天中重要的一餐，它不仅为身体提供能量，还能

  黄玉红 主任医师

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  A早晨空腹吃苹果确实有助于改善便秘。苹果富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能

  黄玉红 主任医师

• Q不吃早餐会便秘吗

  A不吃早餐可能会导致便秘。早餐是一天中重要的一餐，能够为身体提供所需的能量和营养。

  黄玉红 主任医师