Q粿条会不会发胖

2020-05-14

描述：

粿条会不会发胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般吃裸条是不会导致人体发胖的。因为裸条是由淀粉所制成的，只要适量吃一般是不会导致发胖的。一般发胖患者多是由于长期的暴饮暴食，并且大量使用含有淀粉以及脂肪的食物，从而导致油脂堆积产生肥胖的现象。建议患者应三餐有规律，并且要少吃油脂性食物，可以多吃蔬菜水果，同时要适当锻炼，可以有效使食物进行消化，从而减少发胖的症状。