Q面条会不会发胖

2020-05-14

描述：

面条会不会发胖

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说吃面条吃得多的话是会发胖的，而发胖的原因主要是因为面条的成份就是属于淀粉，是一种多糖，一般来说，面食比米饭等其他实物更容易被消化、吸收，所以更容易使人发胖。一次性食用的少的话不会有太大问题，如果一次性使用过多的面条，它所产生的葡萄糖不会被人体所利用，便会储存于体内形成脂肪堆积体内。所以建议适量的食用面条不要过多食用。