Q喝面条汤会发胖吗

2020-05-22

描述：

喝面条汤会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝面条汤一般不会引起身体发胖，而且适当的吃一些面条或者是喝面条汤也比较利于消化，能够预防消化不良的发生，适当的多喝一些汤水也能够加快身体的新陈代谢。一般在饮食上少吃一些热量或者是脂肪比较高的食物，都能够预防身体出现肥胖，因此一定要注意控制饮食，而且每次吃饭的时候尽量不要吃得太饱，并且需要结合一些有氧运动进行减肥。