Q长期失眠治疗方法是什么

男 25岁 2020-03-25

描述：

每天晚上我都很精力充沛，躺在床上很难入睡，通常在晚上12点以后才入睡，长期失眠的治疗方法是什么？

医生回答：

失眠问题，主要还是考虑使用助眠药物进行治疗的。你可以考虑使用一些安神补脑液看一下使用疗效，如果效果不好的话，可以考虑一些西药的治疗，比如使用安定等，都会帮助你改善失眠问题。白天多进行运动，运动也是可以帮助缓解失眠问题的。