Q腰酸可以怎样解决

男 32岁 2019-01-09

描述：

工作老是感觉腰酸腿痛，弯腰在直起腰的时候特别的痛，还有呼吸困难的症状，咨询一下腰酸可以怎样解决？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

腰酸是由于背部受凉或长时间弯腰等造成的腰肌劳损。腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。腰酸与腰痛有相似之处，且常可酸痛并见，也有虚实寒热之别，须辨析兼证以定其治法。慢性盆腔炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。减少腰背部活动量，避免腰背部受凉，避免重体力劳动，轻者腰部酸楚不适，绵绵不已，遇劳加重，休息后缓解。重者尚伴有酸困而痛，腰膝无力，肢酸膝冷，足跟疼痛等。舌苔薄，脉沉细。腰背部进行推拿，针灸，拔罐等理疗，局部使用活血化瘀的中药膏药外敷等。