Q经常腰酸背疼要怎么解决
女 32岁 2022-02-09
描述：
我这几天经常会出现腰酸背疼的症状，特别难受，所以想要了解一下，经常腰酸背疼要怎么解决？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
经常腰酸背疼需要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意做好保暖工作，避免着凉。
如果经常出现腰酸背疼的症状，可以进行局部热敷或按摩缓解，能够促进血液循环，有助于改善腰酸背疼的症状，并且也可以采取针灸或者是推拿的方式治疗。
经常腰酸背痛有可能是过度劳累所引起的，还有可能是腰椎间盘突出所引发的。
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