Q高血压患者需限制哪些食物的摄入？

女 68岁 2019-07-15

描述：

奶奶患有高血压，经常出现头晕症状，请问高血压患者需限制哪些食物的摄入？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

少吃含钠盐的食物，此外，一些食物也含有一些盐，谷类产品包括方便面、挂面、咸面包等，动物性食物有虾、虾、咸鸭蛋、香肠、香肠等，高血压患者平时最好不要吃动物油、棕榈油和椰子油，尽量少吃油炸食品和含反式脂肪酸的食品，还有一些影响高血压的食品，如蛋糕、人造黄油、零食和其他食品，还必须尽量减少高胆固醇食物的使用，如蛋粉、猪脑、鱿鱼干等，可食用富含钾的蔬菜、水果、土豆、蘑菇等，适当增加镁的摄入，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。