Q高血压患者可以摄入钾吗

女 48岁 2019-03-05

描述：

邻居就有高血压这个病，近期以来出现了浑身无力、恶心等症状，我想问一下高血压患者可以摄入钾吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

原发性高血压是以血压升高为主要临床表现伴随或者不伴随多种危险因素的综合征。高钠，低钾饮食，肥胖，饮酒和精神紧张等都是其发病因素。如果患有高血压的话，那么是可以高钾饮食的。在平时吃一些含钾比较多的食物，这样可以帮助人体排出多余的钠，减少对血压的影响。同时，摄入足量的钾可减少一定的用药量。建议你积极正规的治疗高血压病，低盐低脂饮食，适当的进行体育锻炼。并且钾可以通过含维生素丰富的番茄、菠菜等蔬菜，土豆、山芋等薯类，苹果和香蕉等水果摄取。必要时可结合中药调理。