Q孕晚期可以吃自己家玉米爆出来的爆米花吗

2020-06-22

描述：

孕晚期可以吃自己家玉米爆出来的爆米花吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕晚期可以吃自己家的爆米花，爆米花是玉米制作出来的食物，这类食物在制作的过程中没有添加任何的添加剂，只是适量的增加了一些糖分。而玉米跟糖都不会对孕妇以及胎儿造成任何的影响。而且玉米中含有大量的营养物质以及膳食纤维，适当的吃一些还可以缓解便秘的情况。但是也要适量使用，一旦食用过多会出现消化不良的情况。