Q饭后喝拿铁咖啡会胖吗

男 26岁 2021-06-23

描述：

我喜欢每天在吃饱饭以后喝一杯拿铁咖啡，朋友说会长胖的，我想知道饭后喝拿铁咖啡会胖吗？

医生回答：

在饭后喝拿铁咖啡是会胖的。

拿铁咖啡中含有的热量是非常低的，但是如果人不喜欢咖啡的苦，需要加糖，热量就会立马升高，会导致发胖的现象。但是在减肥过程中也不建议人经常的喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因，经常喝可能会刺激到胃黏膜，从而导致减慢食物的消化和吸收的现象。

在日常生活中如果想要减肥不想要变胖，可以多进行体育锻炼活动。