Q青少年应该减肥吗

2020-05-16

描述：

青少年应该减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青少年如果是肥胖，那肯定是需要进行减肥。减肥是不分青少年还是中老年的，只要是过于肥胖都需要进行减肥，过于肥胖对身体的伤害是比较大。而且长时间的肥胖可能还会造成脂肪肝这类的疾病。所以出现肥胖之后一定要及时的进行减肥运动，目前来说最安全的减肥方法就是通过运动来进行减肥，而且长时间的通过运动还能够加强自身的身体抵抗力。