Q有什么养胃护胃的方法？

男 32岁 2020-04-11

描述：

我是一个上班族，平时不怎么吃早点。想知道养胃保胃的方法是什么？

医生回答：

护胃的方法很多，但主要根据胃的具体情况确定。气温较低时以暖胃为主，可以多补充产热的食物以增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以提高肌体对低温的耐受力。当部分人群出现胃较燥热时，可以用中药进行调理。一般胃的脾性是喜燥恶寒，应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。