Q睡硬板床对身体好不好

女 20岁 2020-04-08

描述：

最近一直睡着硬板床上，有的人说好有的人说不好，我想问一下睡硬板床好不好？

医生回答：

睡在软床或硬床上会让你感到不舒服。有一种误解，即腰病患者必须睡在坚硬的床上，人的脊柱是一条S形曲线。如果有腰椎间盘突出或驼背，身体较瘦的人，睡在坚硬的床上没有任何弹性会增加骨骼的负担，加重病情的症状。因此我们必须选择适合骨骼形状的软硬床，以避免腰痛的症状。