Q怀孕期间可以吃蒜苔吗

女 23岁 2019-01-22

描述：

我怀孕有三个多月了，这几天我天天都想吃炒蒜苔，因为蒜苔的味道有点辣辣的，很提胃口，请问怀孕期间可以吃蒜苔吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是可以吃蒜苔的。蒜苔中含有大量纤维素和维生素C，具有降血脂和预防血栓的作用，蒜苔里面还有辣素，辣素有杀毒的作用。孕妇吃蒜苔的好处有： 1、蒜苔里面含有大量纤维素，能够使大便通畅，预防便秘。 2、蒜苔含有维生素C，有预防冠心病和降低血脂的功效。 3、蒜苔含有辣素，其对细菌及寄生虫有杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。虽然孕妇吃蒜苔有好处，但是蒜苔属于辛辣的食物不易多吃，吃蒜苔时也需要注意炒熟才能吃。