Q孕早期可以吃蒜苗吗?

女 25岁 2019-05-06

描述：

我刚结婚不久，就已经怀孕了，我感觉非常高兴，但是最近几天胃口很不好。，想问一下孕早期可以吃蒜苗吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于怀孕而言，及早确认是重点，如果糊里糊涂的还不知道自己已经怀孕，很有可能做出伤害到宝宝的行为，到那时后悔也来不及了。适量食用蒜苔可以降低血压，增强孕妇免疫力，降低体内胆固醇含量，降低血脂。因此，它可以吃。然而，蒜苔很难消化，更令人兴奋。怀孕期间的体质非常特殊。吃得太多可能会引起肠胃不适，所以建议吃少量。怀孕期间，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃营养丰富和富含钙的食物，尽量少吃或不吃油炸、生冷和辛辣的食物。在怀孕初期不要同房，以避免因为同房造成胎儿流产的情况。