Q吃饭后多久可以刷牙
男 36岁 2021-06-06
描述：
我经常刚吃饱饭就刷牙，朋友告诉我可以在半小时以后刷牙比较好，我想知道吃饭后多久可以刷牙？
A
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答：
吃完饭后半小时可以刷牙。
刚吃完饭的时候最好不要进行刷牙，因为吃的食物中可能会含酸性物质，此时进行刷牙，会导致牙刷与牙齿进行摩擦，从而损害牙齿表面。吃完饭后要漱口，将口腔里的食物残渣清理干净。然后进行刷牙比较好。
在日常生活中，尽量做到吃完东西后进行漱口，也需要及时关注口腔健康，如果出现牙龈疼痛的症状要及时就医。
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